Blog Research API Download App
Говядина

Говядина

Meat

Рейтинг Продукта: 63/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
595.2
калории
59.5
белки
0
углеводы
42.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
595.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 42.9 g 55%
Насыщенные Жиры 16.7 g 83%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 190.5 mg 63%
Натрий 178.6 mg 7%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 59.5 g 119%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.8 mg 1%
Железо 6.2 mg 34%
Калий 785.7 mg 16%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
38.1%
61.9%
Жиры: 386 cal (61.9%)
Белки: 238 cal (38.1%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Говядина

Говядина Ростбиф - сочный кусок мяса, обычно изготовленный из вырезки или окорока, известен своим насыщенным вкусом и нежной текстурой. По происхождению из классической европейской кухни, это блюдо празднуется за свою универсальность, часто запекается до идеального состояния и подается с разнообразными гарнирами. Наполненный белком и необходимыми питательными веществами, такими как железо и цинк, говяжий ростбиф становится питательным блюдом. Однако важно следить за размерами порций, поскольку он также может быть богат жиром, особенно если мраморный. Наслаждайтесь им в рамках сбалансированного рациона для приятного кулинарного опыта!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.