1 serving (250 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.3 g | 14% | |
| Насыщенные Жиры | 3.8 g | 19% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 37.7 mg | 12% | |
| Натрий | 566.0 mg | 24% | |
| Общие Углеводы | 42.5 g | 15% | |
| Пищевые Волокна | 2.8 g | 10% | |
| Сахара | 1.9 g | ||
| белки | 17.0 g | 34% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 37.7 mg | 2% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 330.2 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Говяжий пилав
Говяжий пилав - это ароматное однокастрюльное блюдо, которое происходит из восточноафриканской кухни, особенно популярно в Кении и Танзании. Сочетание нежной говядины, специй басмати и медленно тушеного ассорти овощей делает это блюдо насыщенным ароматом теплых специй, таких как тмин, кардамон и гвоздика. Процесс медленного тушения гарантирует, что каждый кусочек пропитан вкусом. Несмотря на то, что в нем содержится много белка и важных питательных веществ от овощей, важно употреблять его в разумном количестве из-за его питательности. Идеально подходит для семейных сборищ, говяжий пилав — это утешительное блюдо, объединяющее людей с каждым вкусным кусочком.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
