Blog Research API Download App
Монгольское мясо

Монгольское мясо

Dinner

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
411.8
калории
29.4
белки
35.3
углеводы
17.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
411.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.6 g 22%
Насыщенные Жиры 5.9 g 29%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 70.6 mg 23%
Натрий 941.2 mg 40%
Общие Углеводы 35.3 g 12%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 11.8 g
белки 29.4 g 58%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.1 mg 3%
Железо 3.5 mg 19%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Источник Калорий

33.8%
28.2%
38.0%
Жиры: 158 cal (38.0%)
Белки: 117 cal (28.2%)
Углеводы: 141 cal (33.8%)

About Монгольское мясо

Говядина по-монгольски - это восхитительное блюдо, происходящее из монгольской кухни, включающее нежные ломтики говядины, обжаренные до идеального состояния. Оно пропитано выразительными вкусами чеснока, имбиря и кислого соевого соуса, часто подается с хрустящими овощами, такими как болгарский перец и лук. Хотя это удовлетворительное блюдо, стоит быть осторожным с его содержанием натрия. Тем не менее, оно содержит большое количество белка и необходимых питательных веществ, что делает его сытным выбором при умеренном потреблении. Идеально подходит для тех, кто ищет выразительные вкусы с ноткой традиции!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.