1 serving (100 grams) contains 129 calories, 16.7 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
260.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.3 g | 9% | |
| Насыщенные Жиры | 3.4 g | 17% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 1.7 g | ||
| Холестерин | 468.6 mg | 156% | |
| Натрий | 557.5 mg | 24% | |
| Общие Углеводы | 14.1 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 1.0 g | 3% | |
| Сахара | 3.6 g | ||
| белки | 33.7 g | 67% | |
| Витамин D | 64.6 mcg | 322% | |
| Кальций | 24.2 mg | 1% | |
| Железо | 7.8 mg | 43% | |
| Калий | 559.5 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Говяжья печень
Говяжья печень - это пищевой продукт органов, богатый витаминами и минералами. Она богата железом, витамином A и витаминами группы B, что делает ее мощным источником энергии и поддержки иммунитета. Традиционно используется в различных кухнях, таких как французское паштет и классические британские блюда, говяжья печень ценится веками. Несмотря на ее невероятную питательность, ключевое значение имеет умеренность из-за высокого содержания холестерина. Включение говяжьей печени в свой рацион питания может улучшить ваше здоровье, обеспечивая важные питательные вещества, которых недостает во многих современных диетах. Попробуйте это суперпродукт для вкусного и питательного приема пищи!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Говяжья печень DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
