1 serving (300 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
280.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 5.6 g | 28% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 40.0 mg | 13% | |
| Натрий | 640.0 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 28.0 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 16.0 g | 32% | |
| Витамин D | 16.0 mcg | 80% | |
| Кальций | 160.0 mg | 12% | |
| Железо | 2.0 mg | 11% | |
| Калий | 280.0 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Говяжья лазанья
Говяжья лазанья - это классическое итальянское блюдо, которое состоит из нежных листов пасты, богатого приправленного фарша из говядины, кремового рикотта-сыра и ароматного маринара. Это вкусное удовольствие обычно включает ароматные травы, такие как базилик и орегано, приправленные расплавленным моцареллой для насыщенной корочки. Несмотря на изысканность, говяжья лазанья обогащает организм белком из говядины и кальцием из сыра, создавая сытное блюдо. Умеренность здесь важна, поскольку это блюдо может быть высококалорийным и жирным, но с использованием свежих ингредиентов и подачей овощей это может стать сбалансированным вариантом для ужина. Наслаждайтесь вкусом Италии с каждым вкусным кусочком!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
