1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Калории |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 16.0 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 6.4 g | 32% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 64.0 mg | 21% | |
| Натрий | 480 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 32.0 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 24 g | 48% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 48 mg | 3% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 400.0 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Бифте́к Киббэ́ – вкусное блюдо ближневосточной кухни из мелко нарубленной пшеничной крупы бульгур, рубленого говядины и ароматных специй, таких как кумин и корица. Поначалу из Ливана, это пикантное угощение имеет различные варианты подачи: запеченное, жареное или подается сырым в виде Киббэ́ Наие. Богатый белком и железом от говядины, это блюдо также содержит клетчатку от бульгура, обеспечивая питательный баланс. Хотя оно подходит для сердца, важно помнить о мере, особенно при жарке. Познайте яркие вкусы и культурное наследие Бифте́ка Киббэ́ – настоящего кулинарного сокровища!