Blog Research API Download App
Гирос из говядины

Гирос из говядины

Dinner

Рейтинг Продукта: 65/100

1 serving (200 grams) contains 420 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
494.1
калории
29.4
белки
47.1
углеводы
21.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
494.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 21.2 g 27%
Насыщенные Жиры 8.2 g 40%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 70.6 mg 23%
Натрий 941.2 mg 40%
Общие Углеводы 47.1 g 17%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 5.9 g
белки 29.4 g 58%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 94.1 mg 7%
Железо 3.5 mg 19%
Калий 411.8 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

37.9%
23.7%
38.4%
Жиры: 190 cal (38.4%)
Белки: 117 cal (23.7%)
Углеводы: 188 cal (37.9%)

About Гирос из говядины

Гирос из говядины - это вкусное и ароматное традиционное греческое блюдо, состоящее из сочных ломтей маринованной говядины, жареных до совершенства. Завернутые в теплый, мягкий лепешки питы, гирос украшены свежими ингредиентами, такими как хрустящий салат, спелые помидоры и терпкие луковицы. Покрытые кремовым и пикантным соусом цацики, каждый кусочек предлагает взрыв вкуса. Благодаря богатому содержанию белка и свежих овощей, гиросы могут быть слишком калорийными, если употреблять их часто из-за соусов. Идеальный вариант для быстрого обеда или насыщенного ужина, гирос из говядины приносят яркий вкус Средиземноморья прямо на ваш стол!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.