Blog Research API Download App
Гуляш из говядины

Гуляш из говядины

Dinner

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (170 grams) contains 190 calories, 13.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
✓ Track meals with just a photo
✓ Hit your nutrition goals easier
✓ Join 2M+ happy users
Get SnapCalorie Free
SnapCalorie App Screenshot
268.2
калории
18.4
белки
21.2
углеводы
12.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
 268.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.7 g 16%
Насыщенные Жиры 5.6 g 28%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 57.6 mg 19%
Натрий 662.1 mg 28%
Общие Углеводы 21.2 g 7%
Пищевые Волокна 1.4 g 5%
Сахара 2.8 g
белки 18.4 g 36%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 64.8 mg 4%
Железо 2.8 mg 15%
Калий 607.1 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

  • USDA FoodData - Гуляш из говядины Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Атрибуты Продукта

    🍯 Low sugar
    ⚠️ Contains trans fat
    🍞 Low carbs

    Источник Калорий

    31.1%
    27.0%
    41.9%
    Жиры: 114 cal (41.9%)
    Белки: 73 cal (27.0%)
    Углеводы: 84 cal (31.1%)

    About Гуляш из говядины

    Говяжий гуляш - это сытное и насыщенное блюдо, происходящее из Венгрии, известное своими насыщенными вкусами и уютными качествами. Этот ароматный рагу состоит из нежных кусочков говядины, медленно тушеных с луком, чесноком и смесью ярких специй, включая паприку, которая придает ему характерный вкус и цвет. Часто подаются с овощами, такими как морковь и картофель, Говяжий гуляш не только насыщен белком, но также богат необходимыми питательными веществами. Хотя это блюдо пугает своим великолепным соусом, употребление его в умеренных количествах может сделать его частью сбалансированного рациона. Идеально для разделения, это блюдо согревает сердце и насыщает душу.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Гуляш из говядины Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.