1 serving (85 grams) contains 179 calories, 26.0 grams of protein, 7.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
497.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 21.1 g | 27% | |
| Насыщенные Жиры | 8.3 g | 41% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 197.2 mg | 65% | |
| Натрий | 163.9 mg | 7% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 72.2 g | 144% | |
| Витамин D | 19.4 mcg | 96% | |
| Кальций | 13.9 mg | 1% | |
| Железо | 5.8 mg | 32% | |
| Калий | 883.3 mg | 18% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Говяжий филе
Филе-миньон - это нежное мясо, ценящееся за богатый вкус и маслянистую текстуру. Получаемый из середины говяжьего лилейника, это любимая часть классической французской кухни, часто подающаяся как роскошный вариант стейка. Наполненный высококачественным белком, филе-миньон является отличным источником железа и важных питательных веществ. Хотя он и отличается высоким содержанием энергии, ключевым здесь является умеренность, так как в нем может быть повышенное содержание насыщенных жиров. Прекрасно подходит для гриля, обжарки на сковороде или запекания, филе-миньон придаст любому блюду изысканный баланс вкуса и питательности. Наслаждайтесь этим кулинарным удовольствием уже сегодня!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
