1 serving (85 grams) contains 180 calories, 26.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 19.4 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 8.3 g | 41% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 208.3 mg | 69% | |
| Натрий | 166.7 mg | 7% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 72.2 g | 144% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 27.8 mg | 2% | |
| Железо | 6.7 mg | 37% | |
| Калий | 916.7 mg | 19% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Говяжья нижняя часть окорока
Говяжий низкий округ - нежное мясо из задней ноги коровы, известное своим богатым вкусом и универсальностью на кухне. Обычно используется в сытных блюдах, идеально подходит для тушения, запекания или жарки. По происхождению из классической американской кухни, это мясо предлагает отличный источник белка, при этом обладая более низким содержанием жира по сравнению с другими частями. Богатый железом и цинком, говяжий низкий округ - здоровый выбор для тех, кто стремится нарастить мышцы или поддерживать сбалансированную диету. Наслаждайтесь этим вкусным мясом в ваших любимых рецептах для насыщенного ужина!
