Лазанья с мясом по-болоньски

Лазанья с мясом по-болоньски

Dinner

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (300 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
280.0
калории
16.0
белки
28.0
углеводы
12
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
280.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12 g 15%
Насыщенные Жиры 5.6 g 28%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 40.0 mg 13%
Натрий 640.0 mg 27%
Общие Углеводы 28.0 g 10%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 4.8 g
белки 16.0 g 32%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 120 mg 9%
Железо 2.0 mg 11%
Калий 320.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

39.4%
22.5%
38.0%
Жиры: 108 cal (38.0%)
Белки: 64 cal (22.5%)
Углеводы: 112 cal (39.4%)

About Лазанья с мясом по-болоньски

Лазанья с мясным болоньезе - утешительная итальянская классика, слои которой образованы богатым, медленно тушеным мясным соусом болоньезе, бархатистыми листами теста и кремовым бешамель. Это сытное блюдо содержит ароматные травы, спелые помидоры и смесь сыров, которые красиво плавятся вместе. Хотя оно обладает изысканным сырным вкусом и пряными оттенками, оно также богато белком из говядины и может быть сделано более полезным путем добавления свежих овощей, таких как шпинат или цукини. Идеально подходит для семейных ужинов или собраний, лазанья с мясным болоньезе - это восхитительное сочетание традиции и вкуса, которое согревает сердце.