1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.3 g | 14% | |
| Насыщенные Жиры | 3.8 g | 19% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 47.2 mg | 15% | |
| Натрий | 566.0 mg | 24% | |
| Общие Углеводы | 18.9 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 5.7 g | ||
| белки | 23.6 g | 47% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 75.5 mg | 5% | |
| Железо | 2.8 mg | 15% | |
| Калий | 660.4 mg | 14% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Говяжья фасоль и овощное рагу
Говядина, фасоль и овощное рагу – это сытное, сильное блюдо, богатое нежной говядиной, питательной фасолью и многоцветными овощами. Беря начало из деревенской средиземноморской кухни, это вкусное рагу сочетает ароматные травы и специи, создавая пряный соус, согревающий душу. Наполненный белком из говядины и фасоли, а также клетчаткой и витаминами из овощей, это удовлетворяющее блюдо, питающее ваше тело. Несмотря на богатый вкус, его можно сделать более полезным, используя нежные куски говядины и свежие, сезонные овощи, что делает его прекрасным выбором для любого стола.
