Blog Research API Download App
Говядина с овощами (тушеные овощи с говядиной)

Говядина с овощами (тушеные овощи с говядиной)

Dinner

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
283.0
калории
23.6
белки
18.9
углеводы
14.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
283.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.2 g 18%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 56.6 mg 18%
Натрий 754.7 mg 32%
Общие Углеводы 18.9 g 6%
Пищевые Волокна 3.8 g 13%
Сахара 4.7 g
белки 23.6 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.2 mg 3%
Железо 2.8 mg 15%
Калий 566.0 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

25.4%
31.7%
42.9%
Жиры: 127 cal (42.9%)
Белки: 94 cal (31.7%)
Углеводы: 75 cal (25.4%)

About Говядина с овощами (тушеные овощи с говядиной)

Говядина с овощами stir-fry - это яркое блюдо, которое сочетает нежные ломтики говядины с разноцветным ассортиментом свежих овощей, таких как болгарский перец, брокколи и сахарный горошек. Укорененное в азиатской кулинарии, это быстрое удовольствие буквально лопается от вкуса, усиленного соевым соусом и имбирем. Наполненное белками из говядины и важными витаминами от овощей, это сбалансированное блюдо поддерживает здоровый образ жизни. Кроме того, оно бедно калориями и обильно питательными веществами, что делает его великолепным выбором для любого обеденного стола. Наслаждайтесь сытным, полезным блюдом, которое объединяет вкус и питательность в одном пекучем stir-fry!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.