Говядина и рис в миске с манго

Говядина и рис в миске с манго

Lunch

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
304.1
калории
16.9
белки
33.8
углеводы
10.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.5g)
Калории
304.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 10.1 g 12%
Насыщенные Жиры 3.4 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 33.8 mg 11%
Натрий 405.4 mg 17%
Общие Углеводы 33.8 g 12%
Пищевые Волокна 2.7 g 9%
Сахара 6.8 g
белки 16.9 g 33%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 33.8 mg 2%
Железо 2.0 mg 11%
Калий 270.3 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

46.0%
23.0%
30.9%
Жиры: 90 cal (30.9%)
Белки: 67 cal (23.0%)
Углеводы: 135 cal (46.0%)

About Говядина и рис в миске с манго

Боул с говядиной, рисом и манго - это яркое и вкусное сочетание, объединяющее нежную, маринованную говядину с воздушным рисом жасмин и сочными ломтиками манго. Вдохновленное азиатской кухней, это блюдо излучает разнообразие вкусов, усиленных свежими травами и остреньким дрессингом. Каждый кусочек предлагает идеальное сочетание белков и углеводов, делая его сытным, но здоровым выбором. Сладкое манго добавляет освежающий акцент, наполненный витаминами и антиоксидантами, в то время как говядина обеспечивает жизненно важные питательные вещества. Это блюдо принесет вам настоящее удовольствие и отлично подойдет для быстрого перекуса или сытного ужина. Сегодня насладитесь восхитительным Боулом с говядиной, рисом и манго!