Blog Research API Download App
Говядина и картофель

Говядина и картофель

Dinner

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (190 grams) contains 253 calories, 15.0 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 27.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
✓ Track meals with just a photo
✓ Hit your nutrition goals easier
✓ Join 2M+ happy users
Get SnapCalorie Free
SnapCalorie App Screenshot
252.7
калории
15.0
белки
27.6
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (190g)
Калории
 252.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 2.2 g 11%
Полиненасыщенные Жиры 2.4 g
Холестерин 38 mg 12%
Натрий 579.5 mg 25%
Общие Углеводы 27.6 g 10%
Пищевые Волокна 2.5 g 8%
Сахара 1.2 g
белки 15.0 g 30%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 15.2 mg 1%
Железо 1.5 mg 8%
Калий 556.7 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

  • USDA FoodData - Говядина и картофель Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Атрибуты Продукта

    🍯 Low sugar

    Источник Калорий

    43.3%
    23.5%
    33.2%
    Жиры: 84 cal (33.2%)
    Белки: 60 cal (23.5%)
    Углеводы: 110 cal (43.3%)

    About Говядина и картофель

    Говядина с картофелем - это сытное и утешительное блюдо, которое сочетает нежные кусочки говядины с ароматным, сытым картофелем. Происходящее из различных кулинарных традиций по всему миру, от классических американских блюд до традиционных ирландских рагу, это блюдо идеально подходит для семейных ужинов. Наполненное белком из говядины и клетчаткой из картофеля, это удовлетворяющий выбор, который может помочь зарядить вас на целый день. Хотя оно богато и сытно, будьте внимательны к размерам порций, чтобы сохранить баланс. Наслаждайтесь богатством вкусов, наслаждаясь этим вечным любимцем!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Говядина и картофель Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.