Blog Research API Download App
Бешамель

Бешамель

Sauce

Рейтинг Продукта: 58/100

1 serving (100 grams) contains 105 calories, 3.5 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
250
калории
8.3
белки
20.2
углеводы
17.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
250
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.9 g 22%
Насыщенные Жиры 10.7 g 53%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.6 mg 15%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 20.2 g 7%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 10.7 g
белки 8.3 g 16%
Витамин D 119.0 mcg 595%
Кальций 285.7 mg 21%
Железо 0.5 mg 2%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

29.4%
12.1%
58.6%
Жиры: 161 cal (58.6%)
Белки: 33 cal (12.1%)
Углеводы: 80 cal (29.4%)

About Бешамель

Бешамель - это кремовый белый соус, часто считаемый «матерью» всех соусов во французской кухне. Изготовленный из простой смеси масла, муки и молока, он образует бархатистую основу, которая улучшает различные блюда. Богатый кальцием и белком, бешамель отлично подходит для лазаньи, графинов и кремовых супов. Хотя он добавляет восхитительное богатство вкуса, стоит отметить, что содержание калорий и жиров в нем может быть выше, в зависимости от приготовления. Обратитесь к этому классическому соусу за его вкусом и кулинарным потенциалом, наслаждаясь им с умеренностью!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.