Blog Research API Download App
Бешамель

Бешамель

Sauce

Рейтинг Продукта: 57/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
285.7
калории
7.1
белки
23.8
углеводы
19.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
285.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.0 g 24%
Насыщенные Жиры 11.9 g 59%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.6 mg 15%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 23.8 g 8%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 7.1 g
белки 7.1 g 14%
Витамин D 47.6 mcg 238%
Кальций 238.1 mg 18%
Железо 0.5 mg 2%
Калий 119.0 mg 2%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Источник Калорий

32.3%
9.6%
58.0%
Жиры: 171 cal (58.0%)
Белки: 28 cal (9.6%)
Углеводы: 95 cal (32.3%)

About Бешамель

Бешамель - классический белый соус, основной элемент французской кухни. Изготовленный из масла, муки и молока, он создает кремовую, гладкую текстуру, поднимающую бесчисленные блюда. Часто приправленный намеком на мускатный орех или соль, бешамель используется в лазанье, макарон с сыром и гратинах. Хотя он является богатым источником кальция из молока, он также высококалорийный и жирный из-за масла. Наслаждаясь умеренно, бешамель может добавить штрих роскоши к вашим блюдам.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.