Фасоль с помидорами

Фасоль с помидорами

Vegetable

Рейтинг Продукта: 86/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
176.5
калории
9.4
белки
29.4
углеводы
2.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
176.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.4 g 3%
Насыщенные Жиры 0.4 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 29.4 g 10%
Пищевые Волокна 8.2 g 29%
Сахара 7.1 g
белки 9.4 g 18%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 70.6 mg 5%
Железо 2.9 mg 16%
Калий 588.2 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

66.5%
21.3%
12.2%
Жиры: 21 cal (12.2%)
Белки: 37 cal (21.3%)
Углеводы: 117 cal (66.5%)

About Фасоль с помидорами

Бобы с помидорами - это яркое блюдо, которое сочетает питательные бобы и спелые помидоры, богатые вкусом и питательными веществами. Поначалу из средиземноморской кухни, это блюдо представляет собой ароматные специи и свежие травы, создающие тёплый и уютный ужин. Это блюдо насыщено белком и клетчаткой, что делает его прекрасным выбором для здорового образа жизни. Помидоры придают антиоксидантный эффект, а бобы обеспечивают необходимые витамины и минералы. Идеально как основное блюдо или восхитительное гарнир, Бобы с помидорами - это не просто вкусно, но и полезное дополнение к любой диете!