1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.8 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 588.2 mg | 25% | |
| Общие Углеводы | 52.9 g | 19% | |
| Пищевые Волокна | 9.4 g | 33% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 14.1 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 70.6 mg | 5% | |
| Железо | 3.5 mg | 19% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Бобы с фарофой
Бобы со смешанной фарофой - восхитительное и сытное бразильское блюдо, которое сочетает в себе богатые вкусы приправленных черных бобов и хрустящую текстуру фарофы - обжаренной смеси муки кассавы. Часто улучшенное чесноком, луком и иногда беконом, это блюдо предлагает глубокий вкус, оставаясь при этом естественно богатым клетчаткой и белком. Происходя из Бразилии, оно является воплощением живой кулинарной культуры страны. Наслаждайтесь им в качестве утешительного гарнира или удовлетворяющего основного блюда, зная, что в то время как фарофа придает богатство, бобы содержат важные питательные вещества, делая это блюдо сбалансированным. Наслаждайтесь вкусом Бразилии с каждым сытным кусочком!
