1 serving (100 grams) contains 347 calories, 21.0 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 63.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
826.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.9 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 28.6 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 150 g | 54% | |
| Пищевые Волокна | 36.2 g | 129% | |
| Сахара | 5 g | ||
| белки | 50 g | 100% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 197.6 mg | 15% | |
| Железо | 12.1 mg | 67% | |
| Калий | 2952.4 mg | 62% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Овощи-бобы
Бобы овощи - это питательное сочетание ярких бобов и свежих овощей, обычно включающее сытные сорта, такие как черные бобы, фасоль и нут, наряду с разноцветными добавками, такими как сладкий перец, кукуруза и шпинат. Этот ассортимент черпает вдохновение из кухонь всего мира, включая латиноамериканскую, средиземноморскую и индийскую кухни. Наполненные белком, клетчаткой и важными витаминами, Бобы овощи способствуют здоровью пищеварительной системы и обеспечивают долгосрочную энергию, что делает их идеальным выбором для растительного питания. Наслаждайтесь ими в салатах, рагу или как ароматное гарнирное блюдо, чтобы поднять уровень ваших блюд, питая ваше тело!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
