Blog Research API Download App
фасольная кесадилья

фасольная кесадилья

Lunch

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
555.6
калории
19.0
белки
63.5
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
555.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 9.5 g 47%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 31.7 mg 10%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 63.5 g 23%
Пищевые Волокна 9.5 g 33%
Сахара 3.2 g
белки 19.0 g 38%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 317.5 mg 24%
Железо 4.0 mg 22%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

46.7%
14.0%
39.4%
Жиры: 214 cal (39.4%)
Белки: 76 cal (14.0%)
Углеводы: 254 cal (46.7%)

About фасольная кесадилья

Бобовая кесадилья - вкусное сочетание вкусов, включающее в себя теплые хрустящие тортильи, наполненные ароматным миксом черных бобов, расплавленным сыром и смесью специй. Это восхитительное блюдо происходит из яркой традиции мексиканской кухни, предлагая питательную изюминку с растительным белком, содержащимся в бобах. Богатая клетчаткой и важными питательными веществами, бобовая кесадилья поддерживает здоровый образ жизни, обеспечивая долгосрочную энергию. Будь то в качестве закуски или сытного блюда, эта кесадилья сочетает в себе уют и заботу о здоровье, что делает ее вкусным выбором для всех!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.