фасольная кесадилья

фасольная кесадилья

Lunch

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
555.6
калории
19.0
белки
63.5
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
555.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 9.5 g 47%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 31.7 mg 10%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 63.5 g 23%
Пищевые Волокна 9.5 g 33%
Сахара 3.2 g
белки 19.0 g 38%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 317.5 mg 24%
Железо 4.0 mg 22%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

46.7%
14.0%
39.4%
Жиры: 214 cal (39.4%)
Белки: 76 cal (14.0%)
Углеводы: 254 cal (46.7%)

About фасольная кесадилья

Бобовая кесадилья - вкусное сочетание вкусов, включающее в себя теплые хрустящие тортильи, наполненные ароматным миксом черных бобов, расплавленным сыром и смесью специй. Это восхитительное блюдо происходит из яркой традиции мексиканской кухни, предлагая питательную изюминку с растительным белком, содержащимся в бобах. Богатая клетчаткой и важными питательными веществами, бобовая кесадилья поддерживает здоровый образ жизни, обеспечивая долгосрочную энергию. Будь то в качестве закуски или сытного блюда, эта кесадилья сочетает в себе уют и заботу о здоровье, что делает ее вкусным выбором для всех!