1 serving (130 grams) contains 114 calories, 7.6 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.3 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
207.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.9 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1.8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 36.9 g | 13% | |
| Пищевые Волокна | 13.5 g | 48% | |
| Сахара | 1.1 g | ||
| белки | 13.8 g | 27% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 90.9 mg | 6% | |
| Железо | 3.8 mg | 21% | |
| Калий | 736.4 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Смешанные бобы
Beans Mixed - это яркое сочетание питательных бобовых, включающее красную фасоль, черные бобы, нут и чечевицу. Этот красочный микс вдохновлен различными кухнями мира и приносит на ваш стол множество вкусов. Богат белком, клетчаткой и важными витаминами, Beans Mixed поддерживает здоровье сердца и помогает чувствовать себя сытым дольше. Он беден жирами и насыщен антиоксидантами, что делает его полезным дополнением к салатам, супам или в качестве ароматного гарнира. Погрузитесь во все блага Beans Mixed и преобразите свои блюда этим вкусным и здоровым вариантом!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
