1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.2 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 473.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 63.1 g | 22% | |
| Пищевые Волокна | 12.6 g | 45% | |
| Сахара | 7.9 g | ||
| белки | 15.8 g | 31% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 78.9 mg | 6% | |
| Железо | 3.9 mg | 21% | |
| Калий | 630.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Бобы и кукуруза
Бобы и кукуруза – прекрасное сочетание питательных бобов и ярких зерновых, популярное в кухнях по всему миру, от мексиканских до южноамериканских блюд. Наполненные растительным белком, клетчаткой и важными витаминами, они предлагают удовлетворительный и полезный для сердца вариант питания. Богатые антиоксидантами и низкокалорийные, бобы и кукуруза не только подпитывают ваш организм, но и улучшают пищеварение и способствуют общему благополучию. Кроме того, их универсальность позволяет разгуляться вашему кулинарному воображению, делая из них неотъемлемый элемент любой кухни. Наслаждайтесь этим полезным дуэтом в салатах, рагу или по отдельности, и наслаждайтесь яркими вкусами и пользой для здоровья, которые они приносят на ваш стол!
