Blog Research API Download App
Смесь фасоли и нута

Смесь фасоли и нута

Legume

Рейтинг Продукта: 89/100

1 serving (100 grams) contains 164 calories, 8.9 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 27.4 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
390.5
калории
21.2
белки
65.2
углеводы
6.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
390.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 6.2 g 7%
Насыщенные Жиры 0.7 g 3%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 571.4 mg 24%
Общие Углеводы 65.2 g 23%
Пищевые Волокна 18.1 g 64%
Сахара 11.4 g
белки 21.2 g 42%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 116.7 mg 8%
Железо 5 mg 27%
Калий 692.9 mg 14%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Источник Калорий

65.0%
21.1%
13.9%
Жиры: 55 cal (13.9%)
Белки: 84 cal (21.1%)
Углеводы: 260 cal (65.0%)

About Смесь фасоли и нута

Смесь бобов и нута - это восхитительное сочетание питательных бобов, которое добавляет вкус и насыщенность любому блюду. Объединяя белковистые бобы с сытным нутом, эта смесь является неотъемлемой частью средиземноморской и ближневосточной кухни. Богатая клетчаткой, она фантастически полезна для пищеварительного здоровья и помогает оставаться сытым. Наполненная необходимыми витаминами и минералами, она способствует общему благополучию, при этом содержит небольшое количество жиров. Наслаждайтесь этой универсальной смесью в салатах, рагу или даже в качестве вкусного дипа, и наслаждайтесь полезным благополучием от смеси бобов и нута!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.