1 serving (100 grams) contains 164 calories, 8.9 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 27.4 grams of carbohydrates.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Калории |
390.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.2 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 0.7 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 571.4 mg | 24% | |
| Общие Углеводы | 65.2 g | 23% | |
| Пищевые Волокна | 18.1 g | 64% | |
| Сахара | 11.4 g | ||
| белки | 21.2 g | 42% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 116.7 mg | 8% | |
| Железо | 5 mg | 27% | |
| Калий | 692.9 mg | 14% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Смесь бобов и нута - это восхитительное сочетание питательных бобов, которое добавляет вкус и насыщенность любому блюду. Объединяя белковистые бобы с сытным нутом, эта смесь является неотъемлемой частью средиземноморской и ближневосточной кухни. Богатая клетчаткой, она фантастически полезна для пищеварительного здоровья и помогает оставаться сытым. Наполненная необходимыми витаминами и минералами, она способствует общему благополучию, при этом содержит небольшое количество жиров. Наслаждайтесь этой универсальной смесью в салатах, рагу или даже в качестве вкусного дипа, и наслаждайтесь полезным благополучием от смеси бобов и нута!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.