1 serving (100 grams) contains 164 calories, 8.9 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 27.4 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
390.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.2 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 0.7 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 571.4 mg | 24% | |
| Общие Углеводы | 65.2 g | 23% | |
| Пищевые Волокна | 18.1 g | 64% | |
| Сахара | 11.4 g | ||
| белки | 21.2 g | 42% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 116.7 mg | 8% | |
| Железо | 5 mg | 27% | |
| Калий | 692.9 mg | 14% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Смесь фасоли и нута
Смесь бобов и нута - это восхитительное сочетание питательных бобов, которое добавляет вкус и насыщенность любому блюду. Объединяя белковистые бобы с сытным нутом, эта смесь является неотъемлемой частью средиземноморской и ближневосточной кухни. Богатая клетчаткой, она фантастически полезна для пищеварительного здоровья и помогает оставаться сытым. Наполненная необходимыми витаминами и минералами, она способствует общему благополучию, при этом содержит небольшое количество жиров. Наслаждайтесь этой универсальной смесью в салатах, рагу или даже в качестве вкусного дипа, и наслаждайтесь полезным благополучием от смеси бобов и нута!
