1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 15.8 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 7.9 g | 39% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 31.5 mg | 10% | |
| Натрий | 630.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 47.3 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 12.6 g | 45% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 18.9 g | 37% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 236.6 mg | 18% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 630.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Бобы и сыр
Бобы и сыр - вкусное и питательное сочетание, объединяющее богатые протеином бобы и кремовый, ароматный сыр. По происхождению из различных кухонь, это блюдо часто выделяется мексиканским влиянием, появляясь в кесадильях, буррито или как ароматное боковое блюдо. Наполненные клетчаткой и важными питательными веществами, бобы обеспечивают сытную основу, в то время как сыр добавляет кальций и богатство. Хотя это удовлетворительный вариант для приема пищи, будьте внимательны к размерам порций, чтобы наслаждаться им благополучно. Идеальные как для вегетарианского питания, так и для утешительного потребления, бобы с сыром являются восхитительным способом насладиться полезными ингредиентами!
