1 serving (50 grams) contains 115 calories, 10.8 grams of protein, 6.2 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Информация о Питательности
Калории |
575 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 31.2 g | 40% | |
| Насыщенные Жиры | 3.8 g | 19% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 37.5 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 18 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 8.8 g | 31% | |
| Сахара | 6.2 g | ||
| белки | 53.8 g | 107% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 875 mg | 67% | |
| Железо | 11.2 mg | 62% | |
| Калий | 625 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About тофу-кожа
Бобы текстуры - универсальный ингредиент, изготовленный из нежной пленки, образующейся на поверхности кипящего соевого молока. Часто встречается в традиционных азиатских кухнях, особенно в китайских и японских блюдах, он добавляет уникальную текстуру в супы, жареные блюда и пельмени. Богат белком и беден калориями, бобы текстуры - здоровый выбор для добавления питательных веществ на основе растений к вашему питанию. Он также является отличным источником клетчатки, способствует перевариванию, при этом естественно беден жирам. Освойте этот питательный и вкусный продукт, который улучшает вкус и благосостояние с каждым кусочком!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
