1 serving (100 grams) contains 94 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 2.4 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
223.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.9 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 1.7 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 16.7 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 5.7 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 1.2 g | 4% | |
| Сахара | 0.7 g | ||
| белки | 23.8 g | 47% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 833.3 mg | 64% | |
| Железо | 3.8 mg | 21% | |
| Калий | 288.1 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тофу
Бинкаль - универсальный растительный белок, изготавливаемый из сои, популярный в азиатской кухне. Часто называемый тофу, он богат важными аминокислотами, низкокалорийный и богат кальцием, что делает его здоровым выбором как для вегетарианцев, так и для веганов. Благодаря своей нежной текстуре и способности впитывать вкусы, бинкаль можно наслаждаться в супах, жареных блюдах или даже десертах. Наполненный питательными веществами и антиоксидантами, это не просто вкусная опция, но и здоровое дополнение к любому приему пищи. Откройте для себя вкусный и питательный мир бинкаля!
