Тамалес из фасоли

Тамалес из фасоли

Lunch

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
394.3
калории
12.6
белки
63.1
углеводы
11.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.0 g 14%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 63.1 g 22%
Пищевые Волокна 7.9 g 28%
Сахара 3.2 g
белки 12.6 g 25%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 78.9 mg 6%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

62.8%
12.5%
24.6%
Жиры: 99 cal (24.6%)
Белки: 50 cal (12.5%)
Углеводы: 252 cal (62.8%)

About Тамалес из фасоли

Бобовые тамалес - вкусное блюдо мексиканской кухни, приготовленное из масы харина, ярких бобов и смеси специй, завернутых в мягкие кукурузные листья. Эти ароматные карманы добра насыщают и утоляют голод, предлагая прекрасный источник растительного белка и клетчатки. Наполненные важными питательными веществами, они подходят вегетарианцам и тем, кто ищет легкие варианты блюд без ущерба для вкуса. Наслаждайтесь ими, приготовленными на пару для теплого, утешительного угощения, приносящего богатые кулинарные традиции Мексики прямо на ваш стол!