Blog Research API Download App
Салат из пророщенных бобов

Салат из пророщенных бобов

Salad

Рейтинг Продукта: 86/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.7 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
52.2
калории
4.5
белки
10
углеводы
0.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (149.3g)
Калории
52.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.3 g 0%
Насыщенные Жиры 0.0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 7.5 mg 0%
Общие Углеводы 10 g 3%
Пищевые Волокна 2.7 g 9%
Сахара 6.0 g
белки 4.5 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 19.4 mg 1%
Железо 1.3 mg 7%
Калий 117.9 mg 2%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

65.9%
29.7%
4.4%
Жиры: 2 cal (4.4%)
Белки: 18 cal (29.7%)
Углеводы: 40 cal (65.9%)

About Салат из пророщенных бобов

Салат из свежих пророщенных бобов - это освежающее и питательное блюдо, которое подчеркивает хрустящий вкус свежих пророщенных бобов, смешанных с яркими овощами, такими как огурцы, морковь и болгарский перец. Происходящий из азиатских кухонь, этот салат часто улучшают пикантным дрессингом из соевого соуса, кунжутного масла и немного лайма. Наполненные витаминами и минералами, пророщенные бобы богаты антиоксидантами, поддерживая здоровый образ жизни. Идеально подходит как легкая закуска или гарнир, салат из пророщенных бобов приносит на ваш стол и аромат, и здоровье. Насладитесь взрывом свежести с каждым кусочком!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.