Blog Research API Download App
пророщенные бобы

пророщенные бобы

Vegetable

Рейтинг Продукта: 86/100

1 serving (90 grams) contains 27 calories, 2.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.3 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
27
калории
2.7
белки
5.3
углеводы
0.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (90g)
Калории
27
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.2 g 0%
Насыщенные Жиры 0.0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0.1 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 5.4 mg 0%
Общие Углеводы 5.3 g 1%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 3.7 g
белки 2.7 g 5%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 11.7 mg 0%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 134.1 mg 2%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

  • USDA FoodData - пророщенные бобы Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Атрибуты Продукта

    🧂 Low sodium
    🧂 Low salt

    Источник Калорий

    62.7%
    32.0%
    5.3%
    Жиры: 1 cal (5.3%)
    Белки: 10 cal (32.0%)
    Углеводы: 21 cal (62.7%)

    About пророщенные бобы

    Пророщенные бобы - это хрустящие, питательные проростки, полученные из пророщенных бобов, обычно маша. Они происходят из азиатской кухни, придают свежий вкус блюдам, таким как жареные овощи, салаты и суши. Наполненные витаминами, минералами и антиоксидантами, они бедны калориями, но предоставляют хороший источник протеина и клетчатки. Пророщенные бобы способствуют пищеварению и укрепляют иммунную систему. Насладитесь ими сырыми или приготовленными для удовольствия от хруста и здорового буста в любом блюде!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - пророщенные бобы Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.