1 serving (100 grams) contains 30 calories, 3.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
75 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 15 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 15 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 5 g | 17% | |
| Сахара | 10 g | ||
| белки | 7.5 g | 15% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 32.5 mg | 2% | |
| Железо | 2.2 mg | 12% | |
| Калий | 197.5 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Ростки фасоли
Бобовые ростки - яркий, хрустящий овощ, насыщенный вкусом и питательными веществами. Происходящие из восточной азиатской кухни, они представляют собой нежные, деликатные побеги, которые часто используются в жарки, салатах и супах. Богатые витаминами C и K, и бедные калориями, бобовые ростки являются отличным источником антиоксидантов и клетчатки, поддерживая здоровую пищеварительную систему. Наслаждайтесь ими свежими для приятного хруста или приготовленными для добавления глубины в ваши любимые блюда. Идеально подходит для растительного питания, бобовые ростки - вкусный способ улучшить ваши блюда, питая ваше тело!
