1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.7 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 9.5 g | 47% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 23.7 mg | 7% | |
| Натрий | 946.4 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 63.1 g | 22% | |
| Пищевые Волокна | 9.5 g | 33% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 18.9 g | 37% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 315.5 mg | 24% | |
| Железо | 3.9 mg | 21% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Бобовая кесадилья
Бобовая кесадилья - это вкусное сочетание приправленных черных бобов и расплавленного сыра, все это уютно упаковано в теплую, золотистую тортилью. Поначалу из мексиканской кухни, это аппетитное блюдо является прекрасным сочетанием вкусов и текстур. Наполненная белком и клетчаткой от бобов, она является здоровым выбором для быстрого приема пищи. Вы можете настроить ее с добавлением свежих овощей, таких как болгарский перец или лук, для добавления хруста и питательных веществ. Независимо от того, наслаждаетесь ли вы ею как закуской или сытным основным блюдом, бобовая кесадилья предлагает удовлетворительный, богатый вкусом опыт, который одновременно утешает и питателен.
