1 serving (20 grams) contains 45 calories, 1.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Калории |
723.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.5 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0.6 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 396.8 mg | 17% | |
| Общие Углеводы | 160.0 g | 58% | |
| Пищевые Волокна | 17.0 g | 60% | |
| Сахара | 108.5 g | ||
| белки | 19.9 g | 39% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 67.2 mg | 5% | |
| Железо | 6.8 mg | 37% | |
| Калий | 928.0 mg | 19% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Паста из бобов - универсальный и питательный ингредиент, изготавливаемый из пюре бобов, часто используемый в азиатской кухне, такой как блюда японской, корейской и китайской кухни. Богатый белком, клетчаткой и витаминами, он является отличным источником растительного питания. Обычно изготавливается из азуки, черных или маш-бобов, может быть сладким или соленым, добавляя глубину всему начиная от десертов до супов. Хотя в некоторых вариантах он может содержать добавленные сахара или жиры, умеренное использование поможет обогатить ваши блюда полезными веществами. Исследуйте вкусный мир Пасты из бобов и поднимите ваши кулинарные приключения на новый уровень!