Паста из бобов

Паста из бобов

Dessert

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (20 grams) contains 45 calories, 1.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
723.2
калории
19.9
белки
160.0
углеводы
1.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (320.0g)
Калории
723.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.5 g 1%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0.6 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 396.8 mg 17%
Общие Углеводы 160.0 g 58%
Пищевые Волокна 17.0 g 60%
Сахара 108.5 g
белки 19.9 g 39%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 67.2 mg 5%
Железо 6.8 mg 37%
Калий 928.0 mg 19%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

87.3%
10.9%
1.8%
Жиры: 13 cal (1.8%)
Белки: 79 cal (10.9%)
Углеводы: 640 cal (87.3%)

About Паста из бобов

Паста из бобов - универсальный и питательный ингредиент, изготавливаемый из пюре бобов, часто используемый в азиатской кухне, такой как блюда японской, корейской и китайской кухни. Богатый белком, клетчаткой и витаминами, он является отличным источником растительного питания. Обычно изготавливается из азуки, черных или маш-бобов, может быть сладким или соленым, добавляя глубину всему начиная от десертов до супов. Хотя в некоторых вариантах он может содержать добавленные сахара или жиры, умеренное использование поможет обогатить ваши блюда полезными веществами. Исследуйте вкусный мир Пасты из бобов и поднимите ваши кулинарные приключения на новый уровень!