Blog Research API Download App
Смесь бобов

Смесь бобов

Legume

Рейтинг Продукта: 97/100

1 serving (100 grams) contains 124 calories, 8.3 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.8 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
295.2
калории
19.8
белки
54.3
углеводы
1.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
295.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.2 g 1%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 4.8 mg 0%
Общие Углеводы 54.3 g 19%
Пищевые Волокна 17.6 g 62%
Сахара 1.4 g
белки 19.8 g 39%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 119.0 mg 9%
Железо 5 mg 27%
Калий 845.2 mg 17%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Источник Калорий

70.7%
25.8%
3.5%
Жиры: 10 cal (3.5%)
Белки: 79 cal (25.8%)
Углеводы: 217 cal (70.7%)

About Смесь бобов

Смесь Бобов - это яркое сочетание тщательно отобранных бобов, включая красные фасоль, чёрные фасоль, нут и чечевицу. Пошедшая из различных кулинарных традиций, эта питательная смесь идеально подходит для добавления вкуса и текстуры в салаты, супы и рагу. Наполненная растительным белком, клетчаткой и важными витаминами, Смесь Бобов способствует здоровью пищеварительной системы и обеспечивает устойчивую энергию. Бедная жирами и богатая антиоксидантами, она является полезным выбором для любого приема пищи. Поднимите уровень ваших блюд с Смесью Бобов, где здоровье сочетается с вкусом!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.