Фасольные энчиладас с сыром

Фасольные энчиладас с сыром

Dinner

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
411.8
калории
14.1
белки
47.1
углеводы
17.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
411.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.6 g 22%
Насыщенные Жиры 8.2 g 40%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 29.4 mg 9%
Натрий 941.2 mg 40%
Общие Углеводы 47.1 g 17%
Пищевые Волокна 9.4 g 33%
Сахара 4.7 g
белки 14.1 g 28%
Витамин D 58.8 mcg 294%
Кальций 235.3 mg 18%
Железо 2.9 mg 16%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

46.7%
14.0%
39.3%
Жиры: 158 cal (39.3%)
Белки: 56 cal (14.0%)
Углеводы: 188 cal (46.7%)

About Фасольные энчиладас с сыром

Фасольные Энчиладас с Сыром - вкусное новшество на тему классического мексиканского блюда. Мягкие кукурузные тортильи нежно обвивают сочное сочетание черных или пинто-бобов, приправленных ароматными специями. Подавайте с расплавленным сыром и богатым красным или зеленым соусом для энчиладас, они будут насыщенными и ароматными. Благодаря протеину и клетчатке из бобов, они являются питательным блюдом, а также отличным вегетарианским вариантом. Наслаждайтесь ими на обед или ужин и наслаждайтесь уютным вкусом домашней мексиканской кухни, который наверняка устроит всех участников вашего ужина!