1 serving (50 grams) contains 225 calories, 22.5 grams of protein, 11.5 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
1125 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 57.5 g | 73% | |
| Насыщенные Жиры | 7.5 g | 37% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 50 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 37.5 g | 13% | |
| Пищевые Волокна | 12.5 g | 44% | |
| Сахара | 5 g | ||
| белки | 112.5 g | 225% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 875 mg | 67% | |
| Железо | 22.5 mg | 125% | |
| Калий | 1250 mg | 26% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Листья сои
Бобы-тофу - это универсальный, тонкий слой из соевого молока, часто используемый в азиатской кулинарии, особенно в блюдах из Китая и Юго-Восточной Азии. Богатый растительным белком и низким содержанием калорий, он является отличным источником необходимых аминокислот. Этот нежный материал добавляет текстуру и вкус в супы, жареные блюда и весенние рулеты. Кроме того, он естественно низкожирный, что делает его выбором в пользу здоровья сердца. Благодаря своему впечатляющему пищевому профилю, бобы-тофу идеально подходят для тех, кто ищет вкусное и питательное дополнение к своим блюдам.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
