1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 16.0 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 8.0 g | 40% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 24 mg | 8% | |
| Натрий | 640.0 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 24 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 6.4 g | 22% | |
| Сахара | 4.0 g | ||
| белки | 16.0 g | 32% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 320.0 mg | 24% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 480 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Фасоль и стручковый сыр (галлуми) тушеные
Рагу из белой фасоли и халуми - сытное и ароматное блюдо, сочетающее богатые текстуры нежной белой фасоли и восхитительной упругости гриль-сыра халуми. Блюдо, имеющее свои корни в средиземноморской кухне, насыщено ароматными травами, яркими помидорами и разнообразными сезонными овощами, делая его таким же красочным, как и питательным. Благодаря растительным белкам фасоли и полезным веществам из овощей, это прекрасный выбор для сбалансированного приема пищи. В то время как халуми добавляет шепот роскоши, равновесие ингредиентов гарантирует, что вы насладитесь удовлетворительным блюдом, которое одновременно и здорово, и насыщенное. Идеально подходит для уютных ужинов и приготовления пищи заранее, это рагу непременно согреет ваше сердце и насытит вашу душу!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
