1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.9 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 473.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 47.3 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 11.0 g | 39% | |
| Сахара | 7.9 g | ||
| белки | 12.6 g | 25% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.1 mg | 4% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат из фасоли и кукурузы
Салат из фасоли и кукурузы - яркое и питательное блюдо, наполненное белками из бобов и сладкой, хрустящей кукурузой. Этот восхитительный салат часто содержит свежие помидоры, нарезанный перец болгарский и острый лук, все это заправлено терпким лаймовым винегретом. Происходящий из латиноамериканской кухни, он приносит взрыв цвета и вкуса на ваш стол. Он не только вкусный, но также полон клетчатки, витаминов и антиоксидантов, что делает его идеальным здоровым вариантом для любого приема пищи. Наслаждайтесь им в качестве освежающего гарнира или удовлетворительного основного блюда, которое понравится всем!
