Blog Research API Download App
Бобовая и сырная пупуса

Бобовая и сырная пупуса

Homemade

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (120 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
600
калории
20.0
белки
70.0
углеводы
24
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
600
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 24 g 30%
Насыщенные Жиры 10.0 g 50%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 40.0 mg 13%
Натрий 1000.0 mg 43%
Общие Углеводы 70.0 g 25%
Пищевые Волокна 8.0 g 28%
Сахара 4.0 g
белки 20.0 g 40%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 300 mg 23%
Железо 4.0 mg 22%
Калий 400.0 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

48.6%
13.9%
37.5%
Жиры: 216 cal (37.5%)
Белки: 80 cal (13.9%)
Углеводы: 280 cal (48.6%)

About Бобовая и сырная пупуса

Боб и сыр Пупуса - вкусное угощение, происходящее из Сальвадора, которое приготовлено из толстой кукурузной лепешки, наполненной ароматным сочетанием пюре из фасоли и расплавленного сыра. Это традиционное блюдо не содержит глютена и является питательным источником белка и клетчатки, делая его одновременно сытным и полезным. С теплым хрустящим внешним слоем и тягучим интерьером, Пупуса не только приятно утоляет голод, но также является идеальным способом познакомиться с подлинной сальвадорской кухней. Независимо от того, наслаждаетесь ли вы ею с приправленным кочаном или острой сальсой, Боб и сыр Пупуса - это ароматный кусочек, который приносит вкус традиции на ваш стол.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.