Blog Research API Download App
Бобовая и сырная энчилада

Бобовая и сырная энчилада

Lunch

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (200 grams) contains 320 calories, 14.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
376.5
калории
16.5
белки
41.2
углеводы
14.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
376.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.1 g 18%
Насыщенные Жиры 7.1 g 35%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.5 mg 7%
Натрий 941.2 mg 40%
Общие Углеводы 41.2 g 14%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 3.5 g
белки 16.5 g 33%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 235.3 mg 18%
Железо 2.9 mg 16%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

46.1%
18.5%
35.5%
Жиры: 126 cal (35.5%)
Белки: 66 cal (18.5%)
Углеводы: 164 cal (46.1%)

About Бобовая и сырная энчилада

Бобовая и сырная энчилада - восхитительный мексиканский классический рецепт, включающий в себя теплые кукурузные тортильи, наполненные ароматными обжаренными бобами и растопленным сыром. Подается с богатым, пикантным соусом для энчилад и украшена свежей кинзой, это блюдо приносит подлинные вкусы на ваш стол. Оно не только насыщает, но также обогащает организм белками и клетчаткой из бобов, что делает его отличным выбором для сбалансированного приема пищи. Наслаждайтесь этим утешительным любимцем, идеальным для любого случая!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.