1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 24 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 11.2 g | 56% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 32.0 mg | 10% | |
| Натрий | 640.0 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 56.0 g | 20% | |
| Пищевые Волокна | 8.0 g | 28% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 16.0 g | 32% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 240 mg | 18% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 400.0 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Эмпанада с фасолью и сыром
Благодаря булке из золотисто-хрустящего теста, лакомый пирог с бобами и сливочным сыром - Bean And Cheese Empanada - является великолепным угощением. Поначалу зародившийся в латиноамериканской кухне, эти эмпанадас предлагают утешительный вкус традиции. Наполненные белком и клетчаткой из бобов, они прекрасно подходят в качестве приятной закуски или полноценного блюда. Хотя сыр добавляет богатый, роскошный вкус, старайтесь наслаждаться ими умеренно, если следите за своей диетой. Идеальные для любого случая, Bean And Cheese Empanadas - это вкусный способ насладиться яркими вкусами сердца Латинской Америки.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
