Blog Research API Download App
Свиная шашлык

Свиная шашлык

Dinner

Рейтинг Продукта: 52/100

1 serving (100 grams) contains 242 calories, 16.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
576.2
калории
38.1
белки
23.8
углеводы
35.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
576.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 35.7 g 45%
Насыщенные Жиры 11.9 g 59%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 119.0 mg 39%
Натрий 1428.6 mg 62%
Общие Углеводы 23.8 g 8%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 19.0 g
белки 38.1 g 76%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 2.9 mg 16%
Калий 595.2 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥩 High protein

Источник Калорий

16.7%
26.8%
56.5%
Жиры: 321 cal (56.5%)
Белки: 152 cal (26.8%)
Углеводы: 95 cal (16.7%)

About Свиная шашлык

Свинина BBQ - это изысканное удовольствие, происходящее из богатых кулинарных традиций американского барбекю. Нежные кусочки свинины маринуются в дымном, остром соусе, часто содержащем такие ингредиенты, как уксус, коричневый сахар и специи, создавая аппетитный вкус. Хотя это вкусное блюдо может быть богатым и содержать большое количество белка, оно также может быть слишком калорийным из-за добавленных сахаров и жиров в соусе. Умеренное употребление свинины BBQ может удовлетворить вашу потребность, а если подавать с салатом коул-слоу или гриль-овощами, вы можете дополнить блюдо полезными питательными веществами. Так что, разожгите гриль и наслаждайтесь этим культовым блюдом!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.