Барбекю баранина сувлаки

Барбекю баранина сувлаки

Dinner

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
396.8
калории
31.7
белки
15.9
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
396.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 9.5 g 47%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 111.1 mg 37%
Натрий 634.9 mg 27%
Общие Углеводы 15.9 g 5%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 3.2 g
белки 31.7 g 63%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 4.0 mg 22%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Источник Калорий

15.7%
31.3%
52.9%
Жиры: 214 cal (52.9%)
Белки: 126 cal (31.3%)
Углеводы: 63 cal (15.7%)

About Барбекю баранина сувлаки

Барбекю сувлаки из баранины - умопомрачительное блюдо, которое происходит с живописных улиц Греции. Нежные кусочки маринованной баранины нанизываются на шампуры и жарятся до идеального состояния, обладая неповторимым копченым вкусом. Маринад обычно содержит ароматные травы, такие как душистый тимьян и орегано, смешанные с оливковым маслом и свежевыжатым лимонным соком, добавляя пикантную нотку к каждому кусочку. Подается согретым питой и свежими овощами, это блюдо предлагает удовлетворительный баланс белков и полезных для сердца жиров. Несмотря на то, что это вкусное изысканное блюдо, употребление его в умеренном количестве делает его приятным дополнением к сбалансированному рациону питания. Насладитесь богатым вкусом греческой кухни с каждым ароматным кусочком!