шашлык BBQ

шашлык BBQ

Dinner

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
396.8
калории
31.7
белки
23.8
углеводы
15.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
396.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.9 g 20%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 79.4 mg 26%
Натрий 793.7 mg 34%
Общие Углеводы 23.8 g 8%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 7.9 g
белки 31.7 g 63%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 634.9 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

26.1%
34.7%
39.2%
Жиры: 143 cal (39.2%)
Белки: 126 cal (34.7%)
Углеводы: 95 cal (26.1%)

About шашлык BBQ

Шашлык BBQ - это восхитительное блюдо, сочетающее яркие вкусы ближневосточной кухни с шипением на гриле. Обычно приготовленный с нежными кусочками маринованного мяса, такого как курица, говядина или баранина, эти шашлыки нанизываются на прутья с свежими овощами, такими как болгарский перец и лук. Смесь специй добавляет смелость, превращая каждый кусочек в взрыв вкуса. В то время как запеченное мясо представляет собой богатый источник белка, сочетание его с овощами повышает его питательную ценность. Подаваемый с терпким йогуртовым соусом или лавашом, шашлык BBQ - это вкусный, сытный вариант, идеальный для вашего следующего мероприятия на свежем воздухе.