Жареное куриное бедро по-ямайски

Жареное куриное бедро по-ямайски

Dinner

Рейтинг Продукта: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
400.0
калории
32.0
белки
16.0
углеводы
24
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
400.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 24 g 30%
Насыщенные Жиры 6.4 g 32%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 144 mg 48%
Натрий 960 mg 41%
Общие Углеводы 16.0 g 5%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 12.8 g
белки 32.0 g 64%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 32.0 mg 2%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 480 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

15.7%
31.4%
52.9%
Жиры: 216 cal (52.9%)
Белки: 128 cal (31.4%)
Углеводы: 64 cal (15.7%)

About Жареное куриное бедро по-ямайски

Барбекю курица по-джерк - это блюдо, которое приносит яркие вкусы ямайской кухни на ваш стол. Маринованные в острой смеси из кари, тимьяна и перчика Scotch bonnet, каждая сочная ножка изобилует смелым, дымным вкусом. Запеченная до идеального состояния, она предлагает манящий контраст остроты и сладости. Хотя богата белком, важно употреблять ее в разумных количествах из-за ее маринада, который может быть высоким по содержанию натрия. Идеальное для мероприятий на свежем воздухе, это блюдо разожжет ваш аппетит и заставит вас хотеть еще!