шашлык из курицы BBQ

шашлык из курицы BBQ

Appetizer

Рейтинг Продукта: 64/100

1 serving (100 grams) contains 165 calories, 20.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
392.9
калории
47.6
белки
11.9
углеводы
16.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
392.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 16.7 g 21%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 131.0 mg 43%
Натрий 1071.4 mg 46%
Общие Углеводы 11.9 g 4%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 7.1 g
белки 47.6 g 95%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 35.7 mg 2%
Железо 2.1 mg 11%
Калий 595.2 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

12.3%
49.0%
38.7%
Жиры: 150 cal (38.7%)
Белки: 190 cal (49.0%)
Углеводы: 47 cal (12.3%)

About шашлык из курицы BBQ

Шашлык из курицы Барбекю - это замечательное блюдо, сочетающее нежные, маринованные кусочки курицы на шампурах с яркими овощами, такими как болгарский перец и лук. По происхождению из классической барбекю кухни, эти шашлыки готовятся на гриле до идеального состояния, что придает им дымный вкус, раздражающий вкусовые рецепторы. Богаты белком от курицы и насыщены клетчаткой от овощей, они становятся здоровым вариантом блюда. Более того, вы можете легко изменить маринад с добавлением специй и трав для экстра пикантности. Будь то на летнем гриль-пикнике или уютном ужине, шашлык из курицы Барбекю - это вкусный и питательный выбор для любого случая.