морошка

морошка

Fruit

Рейтинг Продукта: 85/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.8 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
119.0
калории
2.6
белки
30.5
углеводы
0.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
119.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.5 g 0%
Насыщенные Жиры 0.0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 2.4 mg 0%
Общие Углеводы 30.5 g 11%
Пищевые Волокна 7.4 g 26%
Сахара 17.9 g
белки 2.6 g 5%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 35.7 mg 2%
Железо 0.7 mg 3%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

89.1%
7.6%
3.3%
Жиры: 4 cal (3.3%)
Белки: 10 cal (7.6%)
Углеводы: 122 cal (89.1%)

About морошка

Байберри - уникальный кустарник, происходящий из Северной Америки, который отличается ароматными листьями и маленькими, восковыми ягодами. Эти ягоды насыщены натуральными антиоксидантами и эфирными маслами, часто используемыми в народной медицине из-за их потенциальных польз для здоровья, таких как укрепление иммунитета и улучшение состояния кожи. В кулинарии байберри добавляет особенный вкус блюдам, особенно в пикантных кухнях и сезонных рецептах. Обладая низким содержанием калорий, но богатым вкусом, это отличное дополнение к вашему здоровому рациону. Откройте для себя универсальность байберри и обогатите свои блюда этим полезным сокровищем!