1 serving (85 grams) contains 75 calories, 14.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
208.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.4 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.3 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 83.3 mg | 27% | |
| Натрий | 819.4 mg | 35% | |
| Общие Углеводы | 5.6 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 38.9 g | 77% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 27.8 mg | 2% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 666.7 mg | 14% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About морские гребешки
Морские гребешки - это маленькие, нежные деликатесы, известные своим сладким, нежным вкусом. Происходящие в основном из Атлантического океана, эти гребешки являются неотъемлемой частью береговой кухни, часто встречающейся в блюдах от классических новоанглийских чаудеров до изысканных морепродуктовых паст. Богатые белком и бедные калориями, морские гребешки - это здоровый выбор, насыщенный важными витаминами и минералами, такими как B12 и Омега-3 жирные кислоты. Благодаря своему быстрому времени приготовления они легко поднимают любое блюдо, предлагая вкус океана, который одновременно свеж и полезен.
