1 serving (1 grams) contains 2 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
Калории |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.7 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 118.3 mg | 5% | |
| Общие Углеводы | 94.6 g | 34% | |
| Пищевые Волокна | 47.3 g | 168% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 23.7 g | 47% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 1182.9 mg | 90% | |
| Железо | 47.3 mg | 262% | |
| Калий | 1182.9 mg | 25% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Лавровый лист - это ароматный лист из дерева лавра, популярный в средиземноморской кухне благодаря своему уникальному острому вкусу. Эти блестящие, темно-зеленые листья часто используются целиком в супах, рагу и соусах, придавая блюдам тонкую глубину. Богатые антиоксидантами и витаминами А и С, лавровые листья могут способствовать пищеварению и обладают противовоспалительными свойствами. Однако их не следует употреблять целиком, так как они могут быть жесткими и острыми. Так что улучшайте свои кулинарные шедевры лавровыми листьями и наслаждайтесь эссенцией традиционной кулинарии!