Рыба в кляре, обжаренная на сковороде

Рыба в кляре, обжаренная на сковороде

Dinner

Рейтинг Продукта: 65/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
595.2
калории
35.7
белки
35.7
углеводы
35.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
595.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 35.7 g 45%
Насыщенные Жиры 7.1 g 35%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 119.0 mg 39%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 35.7 g 12%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 2.4 g
белки 35.7 g 71%
Витамин D 476.2 mcg 2381%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

23.5%
23.5%
52.9%
Жиры: 321 cal (52.9%)
Белки: 142 cal (23.5%)
Углеводы: 142 cal (23.5%)

About Рыба в кляре, обжаренная на сковороде

Жареная рыба в панировке - это восхитительное блюдо, которое сочетает в себе хрустящую хрустящую корочку золотистой панировки с нежными, хрупкими филе рыбы. Происходящее из различных мировых кухонь, это классическое удовольствие часто ассоциируется с британской рыбой и чипсами, но имеет различные вариации по всему миру. Созданное из простых ингредиентов, таких как свежая рыба, мука и специи, это удовлетворительный выбор. В то время как жарка добавляет богатый вкус и текстуру, лучше всего наслаждаться им умеренно из-за высокого содержания калорий. Подается со стручком лимона и порцией овощей, жареная рыба в панировке может стать восхитительным угощением, которое идеально вписывается в сбалансированный рацион. Погрузитесь в это ароматное впечатление!